Retrouver votre joie de vivre après la perte
Apaiser la douleur du deuil grâce à un accompagnement dans l'écoute et la douceur à l'aide d'une kinésiologue spécialisé dans le deuil. Prendre RdVQuand la douleur prend toute la place et que rien ne semble plus comme avant…
Chaque journée peut sembler être une lutte , un effort constant pour avancer, et tout autour de vous vous rappelle cette perte. Vous ressentez peut-être un vide immense , comme si quelque chose de fondamental vous avait été enlevé. Ce poids , vous le portez silencieusement , dès votre réveil, et même lorsque vous essayez de sourire ou de « faire comme si tout allait bien », il vous rattrape .
Vous avez peut-être l’impression d’être figé dans cette douleur, tandis que la vie continue autour de vous. La colère, la tristesse ou la culpabilité peuvent s’entremêler, laissant peu de place à la sérénité . Parfois, vous ressentez seul·e face à cette souffrance, coupé·e du reste du monde, avec l’impression que personne ne peut vraiment ce que vous comprenez traverser .
Chaque jour est un défi , de plus en plus difficile à relever, et l’idée de retrouver un peu de lumière ou de joie semble encore si lointaine .
Vous n’êtes pas condamné·e à rester prisonnier·e de cette douleur…
Il est normal de se sentir perdu après une perte . La douleur peut sembler écrasante, et vous avez peut-être l’impression que rien ni personne ne pourra réellement vous aider. Pourtant, il est possible de retrouver un équilibre, un souffle, une lumière au bout de ce tunnel qui vous apparaît si sombre aujourd’hui.
La première étape, et souvent la plus difficile, est de reconnaître que vous avez besoin d’un soutien. Cela ne signifie pas que vous êtes faible ou incapable, mais simplement que cette épreuve ne peut être surmontée seule·e. Vous méritez de prendre soin de vous, d’ alléger ce poids et de retrouver une paix intérieure .
Le chemin peut paraître long, mais il commence par un premier pas: accepter d’être accompagné dans cette traversée. Avec les bons outils et un espace bienveillant, il est possible de transformer la douleur en quelque chose de plus doux, quelque chose qui laisse place à la sérénité et à la vie.
Un jour après l’autre, reprenez le chemin de la paix intérieure…
Après avoir parcouru ce chemin, vous vous réveillez chaque jour avec une sensation de légèreté. La douleur n’est plus aussi pesante qu’auparavant. Vous avez appris à accepter vos émotions, à les apaiser, et à ne plus les laisser dicter votre vie. Vous vous sentez plus serein·e, plus calme, même face aux défis quotidiens.
Les sentiments de colère, de tristesse ou de culpabilité sont toujours là, mais vous savez désormais comment les gérer sans qu’ils vous envahissent. Vous avez retrouvé la capacité de vous reconnecter à la joie, même dans les petites choses. Vos relations avec vos proches sont plus authentiques, vous êtes plus présent·e et vous offrez une version plus apaisée de vous-même.
La douleur, bien que toujours présente, n’est plus ce qui dirige votre vie. Vous avez trouvé un équilibre, et chaque jour devient une nouvelle opportunité d’avancer vers un futur plus serein.
Mon approche
Bonjour, moi c’est Aurore, vous n’êtes pas seul·e, je suis là pour vous accompagner!
Faire face à une perte peut être accablant, et il est normal de se sentir perdu·e ou figé·e dans la douleur. La route vers la guérison peut paraître longue, mais sachez que vous n’êtes pas seul·e. Je suis ici pour vous accompagner dans ce cheminement, avec douceur et bienveillance.
En tant que kinésiologue spécialisée dans l’accompagnement du deuil, mon approche repose sur l’écoute active et le respect de votre rythme. Chaque deuil est unique, et je m’engage à vous offrir un espace sécurisé où vous pourrez explorer vos émotions et libérer ce qui vous pèse.
Je suis là pour vous aider à surmonter cette épreuve, en tenant compte de votre histoire et de vos besoins. Ensemble, nous identifierons les blocages émotionnels et physiques pour que vous puissiez retrouver progressivement votre sérénité.
Si vous ressentez que le moment est venu de commencer ce chemin, je vous invite à prendre contact avec moi. Vous n’êtes pas seul·e dans cette épreuve.
Comment je peux vous aider ?
Deuil
Accompagner avec douceur dans le processus de deuil. Je vous aiderai à gérer vos émotions liées à la perte, pour retrouver un équilibre émotionnel.
Stess et Anxiété
Identifier et gérer les sources de stress quotidien. Ensemble, nous libérerons les tensions accumulées pour retrouver un état de calme et de sérénité.
Douleurs physiques
Détecter les tensions émotionnelles derrière vos douleurs. Grâce à la kinésiologie, nous travaillerons à les libérer pour améliorer votre bien-être physique.
Quelques témoignages pour cette kinésiologue et thérapeute du deuil
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Une thérapie est faite pour vous si:
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- Vous ressentez de la confusion et de la frustration, et malgré vos efforts, rien ne change.
- Vous avez essayé de faire face seul·e, mais vous n’arrivez pas à trouver de solution durable.
- Vous êtes motivé·e à appliquer des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être émotionnel et physique.
- Vous êtes déterminé·e à évoluer et à retrouver un équilibre intérieur.
- Vous souhaitez comprendre les causes profondes de vos blocages.
- Vous traversez un deuil et avez besoin de soutien.
- Vous aspirez à retrouver une vie sereine, équilibrée et joyeuse.
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